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다이어트 일기

05월 21일 (음식 794kcal)

다신등급

살빼자쏘
  • 2016.05.21 08:21
  • 48
  • 0
아침식사 : 57kcal (7.18%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
점심식사 : 405kcal (51.01%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
쑥갓 (1회분,100g) 19kcal
고추 (2회분, 200g) 38kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 9kcal
메추리알장조림 (1/4인분, 0g) 18kcal
저녁식사 : 332kcal (41.81%)
찐고구마 (1개, 253.9g) 192kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
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2016.05.21 조회수 : 88
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