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다이어트 일기

05월 20일 (음식 1605kcal, 운동 155kcal)

다신등급

망고공
  • 2016.05.21 09:07
  • 63
  • 0
점심식사 : 644kcal (40.12%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
쌀밥 (1인분, 200g) 298kcal
낙지젓갈 (1회분, 7g) 5kcal
저녁식사 : 961kcal (59.88%)
잡곡밥 (1공기, 120g) 178kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 341g) 452kcal
[대두식품서울지점] 만쥬세트/밤만쥬 (1회분, 98g) 296kcal
운동 : 155kcal
설거지 (10분) 23kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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