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2주만에15킬로라는게..가능한가요?ㅜㅜ물론초고도비만인사람들은 그럴수도잇을거같긴한데 통통ㅡ좀뚱뚱체형인사람한테는 건강에 엄청안좋을듯
단기간으로 뺀거치고 오래가는 게 없어요 ㅠㅠ
판타스틱
그냥 초반에는 걷기 2시간 ㅋ
그러게요.....체중이 있으면 줄넘기가 무릎에 안좋다고 하던데
그리고 애낳은 엄마들에게도 방광을 많이 자극하는 운동이라하더라구요
줄넘기는 살빼는 운동이라하던데 무게가 좀 덜 나가는 사람얘긴가봐야요
체중이 조금만 많으면 무릎 연골 혹사시키는 운동이 될겁니다
저어제 600개하고 줄넘기던졌습이다 쉽지않더라구요..