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다이어트 일기

05월 21일 (음식 848kcal, 운동 1368kcal)

다신등급

재키양
  • 2016.05.21 10:27
  • 60
  • 1
아침식사 : 771kcal (90.92%)
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal
왕만두 (4개, 200g) 392kcal
[투썸플레이스] 그린티라떼 (1컵, 354ml) 255kcal
간식 : 77kcal (9.08%)
[탐앤탐스] 레몬에이드 (1Tall, 500g) 77kcal
운동 : 1,368kcal
런닝머신 달리기 (20분) 211kcal
런닝머신 걷기 (25분) 107kcal
타바타 운동 (20분) 330kcal
요가 (60분) 120kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal
요가 (120분) 300kcal
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  • 정석
    으따 2016.05.21 18:12

    하루에 한끼드시는거에요?

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