다이어트 일기
05월 21일 (음식 1115kcal)
치예나
- 2016.05.21 10:50
- 24
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아침식사 : 93kcal (8.34%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 218kcal (19.55%)
| 찐고구마 (1개, 130g) | 98kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 454kcal (40.72%)
| 찜닭 (1/2인분, 0g) | 240kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1/2컵, 18g) | 58kcal |
간식 : 350kcal (31.39%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 소불고기 (1소접시, 20g) | 17kcal |
| 군만두 (2.0개, 60g) | 154kcal |
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
| [요거프레소] 아이스아메리카노R (1컵, 0ml) | 5kcal |
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