다이어트 식단
내일 끼니를 채워줄것들
화르륵
- 2015.04.10 20:20
- 500
- 3
아침, 해독주스
점심, 콩30g+고구마+저지방우유200ml, 참외150g
간식, 핫초코(공부하는게 있어서..ㅠ)
저녁, 방울토마토100g, 거봉100g
총 섭취 칼로리 500kcal
요즘 하도 폭식을 해서 내일 식단 미리 만들어서 다신에 올려봅니다ㅠ 공개적으로식단을 올리면 좀 지킬까 싶어서요ㅋㅋㅋ 몇일만 위도 줄일겸 절식할거에용~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초절정미녀리 헉 의지가 너무 부럽습니다ㅠㅠ 저녁까지 어떻게 견디세요? 노하우좀.. ㅎㅎ
저두 올 하루 총칼로리 520로 낮췄네요~
아침에520 왕창 먹구 점심ᆞ저녁 패쓰 하구는 걷기하구왔네요~
오밤중 야식 제발 안땡기길~~^^
맛있겠다ᆞ