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다이어트 일기

05월 21일 (음식 2076kcal, 운동 600kcal)

다신등급

뚱꾸리
  • 2016.05.21 13:57
  • 40
  • 0
점심식사 : 930kcal (44.80%)
[농심] 둥지냉면 물냉면 (1인분, 161g) 485kcal
율무밥 (1/2공기, 45g) 157kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
[동원] 살코기 동원참치 (1회, 100g) 210kcal
고춧가루 (1회분, 10g) 27kcal
설탕 (1회분, 10g) 38kcal
[CJ] 쇠고기다시다 (1종지, 1.5g) 3kcal
저녁식사 : 1,146kcal (55.20%)
이슬톡톡 (1회, 355ml) 196kcal
[오구피자] 더블바베큐피자(L) (2회분, 400g) 950kcal
운동 : 600kcal
싸이클 실내자전거 (120분) 600kcal
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2016.05.21 조회수 : 37
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