나의 근육들...
ㅠdietㅠ
열심히 열심히 운동하면서 흰쌀을 안먹은지 6일....근육 4키로 늘고 체지방이 2키로 줄고...이말은 즉 몸무게는 2키로 늘었다는 ....금육량도 엄천 많은 편인데 ㅜ 지방도 금육도 좀 빠졌으면 싶어요 ㅜㅠㅠ
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알이너무심하게배겼어요 ..
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