팁&노하우
계란 완숙으로 머거야하는 이유
몰르
- 2016.05.21 15:14
- 2,348
- 34
이거 은근 모르시는 분들많은거 같아서...
계란 완숙과 반숙은 칼로리 차이가있어요
하지만 반숙이 소화흡수율이나 영양면에서 훨 더좋다고하네요
다이어트중이라면 완숙 풍부한영양은 원한다면 반숙
오늘은 완숙을 머겄지만 사실 전반숙을 사랑합니다ㅋㅋㅋㅋ
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이럴수가ㅋㅋ 신기해요
헐! 몰랐네요!!
역시 맛있는건 위험해..
그렇군요. 감사합니다. 전 완숙 반숙 다 좋아해요 ㅋ
헐...
신기하네용
허류...
망했네......
지금까지 반숙 먹었는데.....
헉 충격
신기하네용