다이어트 일기
05월 21일 (음식 1990.2kcal)
피카츄pka
- 2016.05.21 16:10
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아침식사 : 738kcal (37.08%)
| 카레 (1인분,0g) | 417kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
점심식사 : 515kcal (25.89%)
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
저녁식사 : 642kcal (32.26%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
간식 : 95kcal (4.77%)
| [dole] 바나나디퍼 (1회,44g) | 95kcal |
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