05월 21일 (음식 1003kcal, 운동 160kcal)
두부 바나나 쉐이크 (1인분) | 221kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
[롯데제과] 초코파이 (2회분, 68g) | 300kcal |
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
소고기 홍두깨살 (1/4회, 45g) | 59kcal |
산책 걷기 (80분) | 160kcal |
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