30일 복근 만들기
(9일차)쉬는 날이 꼭 있어야 하나요
날씬듸지
- 2015.04.11 07:35
- 114
- 2
어쩐지 쉬는 날 있으니까 더 힘든 것 같아요. 저만 그런가요?? 힘들어요..ㅠㅠ 아~~ 언제쯤 이고통을 즐길 수 있으련지
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jiro 앗!! 눼눼~♥ 고맙습니다. 좋은 조언
쉬늘날이있다고 꼭 쉬지 마시고 7일날 했던거보다 적게라도 운동해보세요. 그럼 안힘들어요