다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이북찜닭을 먹었는데 살 많이 안찌겠죠?ㅜ
메이b
- 2016.05.21 18:52
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오늘 몸보신하려고 가족 다같이 이북식찜닭을 먹었어요..
저는 닭가슴살 하나랑 목 하나 먹고 직접만든 만두 세개.ㅋㅋ
근데 만두가 고기맛없앤건지 고기맛 안나고 두부랑 야채만 있던데 라며...ㅜㅜ
괜찮겠죠? 처음으로 닭앞에서 닭다리를 외면했답니다ㅜㅜ
사실 닭보다 만두가 포만감있으면서 무겁지 않아서
나트륨만 좀 적었다면 한끼는 만두 하나만 먹더라도 그렇게 하고싶었던ㅜㅜ
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칼로리가 높아도 양질의 단백질은 ㄱㅊ아용
하루는괜찬습니다^^
하루 그렇게 먹었다고 살찌지않아요!