다이어트 일기
05월 20일 (음식 1451.2kcal, 운동 438kcal)
은하계맘
- 2016.05.21 19:08
- 46
- 0
아침식사 : 352kcal (24.26%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 250kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시,20g) | 56kcal |
점심식사 : 740kcal (51.01%)
| 곤드레밥 (1공기,210g) | 359kcal |
| 샤브샤브 (1/2인분) | 202kcal |
| 햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
| 시래기나물 (1소접시,93g) | 52kcal |
| 해초샐러드 (1소접시,101.5g) | 66kcal |
저녁식사 : 359kcal (24.74%)
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
운동 : 438kcal
| 쇼핑 카트 밀기 (60분) | 150kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기