다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
으아ㅠㅠ어떡해ㅜㅠ
다욧은영원하다
- 2015.04.11 17:34
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저저저.있잖아욥 .저가여행을갔는데 엄청나게칼로리가 높아보이는 음식이있었는데 ..
전 다이어트중이고 음식을 먹어야 하는 분위기 이고ㅠㅠ 어떡하죱?ㅡ..ㅡㆀ그리고 요즘 다이어트에 전념하다보니 또 먹으면 다욧한게아깝고ㅠㅠ ㅡ..ㅡㆀ도와주세욥~~~
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전그럴때 물 아님 야채로 먼저 배를채우고 찌는음식은 맨나중에 그니깐 배거의 찻을때 먹어요 그리고 배채울생각하지말고 맛만본다는 생각으로 드세요
물부터 배에 채우세요!!!!