다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이안줄어요ㅠ
투태마미
- 2015.04.11 18:20
- 206
- 3
다이어트한지 50일정도 됐는데
7키로 감량하고 2주정도 계속 제자리네요ㅠ
근력운동 조금씩시작해서 그런가요?
치수는 허리 허벅지 팔 종아리 모두
지난주보다 1센티씩은 줄었어요
빠지고있다고 조바심 내지말자 하는데
체중계는 그대로니 짜증이확나네요ㅠ
200그람만 빠지면 앞자리가
바뀌는데ㅠ그래서 더짜증이ㅠ
근력운동도 같이 해주는게 맞나요?
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정체기가온건가요... ㅜ
계속하던대로하면몸무게가잘안빠지는거같아요ㅜ저도그래서내일부터는식단을더조절해보려구요ㅋ
아..저는 근두달째 1키로 딱빠졌다는요ㅜ 저도 600그람만 빠지면 앞자리 숫자가바뀔텐데... 두달째 제자리.. 이짓을 왜하나싶네요ㅜ
당연하죠 근력해야 몸선이 예뻐져요 조금만 참고 해보세요 몸무게 너무 신경쓰지마세요 치수가 줄었잖아요ㅎㅎ