생리중다이어트
소만두
한 1주일정도 다이어트하다가 오늘 갑자기 생리시작했는데 운동해도되나요?ㅠㅠ
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전 생리때 스피닝도 탑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
해도 상관없지만 너무 무리하지 마세요 생리기간때는 예민해서 운동과하게 하면 스트레스가 많이 쌓일수있어요ㅎ
저는 생리때 운동해도 상관없더라구요
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