튼살있는데 다이어트하면 살처지나요?
이누대성
제가 팔뚝에 튼살이많이있거든요 ..거의 흰튼살로되가고있어요튼살있으면 근력운동 꾸준히 해도 살이처질수밖에없나요..?너무 고민이에요..운동도 추천해주세요 삼두운동 열심히하는데 ㅠ 너무 걱정이되서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
근력운동을 한다면 튼살도 쳐지지않습니다. 튼살은 사라지지 않겠지만 튼살있다고 무작정 처지지 않아요ㅎㅎ 물론 근력운동 병행했을때요ㅎㅎ
너무 급하게 지방이 빠지면
05월 19일 (음식 1445kcal, 운동 136kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동을 한다면 튼살도 쳐지지않습니다. 튼살은 사라지지 않겠지만 튼살있다고 무작정 처지지 않아요ㅎㅎ 물론 근력운동 병행했을때요ㅎㅎ