다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 급하게 지방이 빠지면
이누대성
- 2016.05.21 23:41
- 111
- 4
너무 급하게 살을 빼서 지방이 빠져버리면 살이 처지잖아요
그럼 어느정도가 적당하게 빠지는건가요?
지금 운동하면서도 너무 많이하는거아닌가 하는 걱정을하고있어요.. 지방이빠져버려서 살이처질까봐요힝
한달에 3키로면 적당하겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 7개월에 26뺐는데 최근3개월만 운동해서인지 살쳐졌어요...운동 진짜 중요합니다!
막 아주 엄청 빠르게 한달에 10몇키로씩 빠지는게 아니면 근력운동병행시 그렇게 살쳐짐은 없습니다. 단 10키로미만이라도 근력운동 꼭 병행해주셔야되고요. 가장 좋은 키로는 3키로~5키로 사이입니다
작당합니다 일주일에 1키로가적당해요
저 한달에 2~3키로씩 빼는데 아직 살처짐은 없어요. 근력운동도 같이 해주셔야해요.