다이어트 일기
05월 21일 (음식 1729kcal)
MarryOhMarry
- 2016.05.22 00:12
- 23
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아침식사 : 836kcal (48.35%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (6.0낱개, 492g) | 810kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 0g) | 26kcal |
점심식사 : 340kcal (19.66%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
| 쇠고기주먹밥 (1/4인분, 0g) | 77kcal |
간식 : 553kcal (31.98%)
| 카스라이트맥주 (1병,330ml) | 92kcal |
| 아몬드 (9.0개, 9g) | 63kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개,85g) | 90kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오리온제과] 오감자스윗칠리딥 (1/4회분, 15g) | 62kcal |
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g) | 80kcal |
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와 오늘 진짜 미친듯이 먹었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일요일부터 식단조절 시작!!!!!!💪