우와 ㅠㅠ 완전 빠져보여요!! 저도 지금 하체위주로 근력운동하고 유산소하고잇는데 ㅠㅠ 8일차라 그런지 확실히 옛날만큼 잘빠지진 않네요 ㅠㅠ 힘내서 역시 한달은 지켜봐야겟어요 ㅠㅠ 저도 하비좀 탈출하고..일하면서 찌운 배좀 넣고싶네요... 플랭크 30일도 해야할까봐요 휴

몸이 탄탄해보이네요!운동을 열심히 하셨나봐요~부러워요~~

샤앙리 감사해요^^ 샤앙리님도 꾸준히 하셔서 꼭 성공하시길 바래요~!!

송백 감사해요^-^

생각을줄이자 스키니한 하체갖고 싶어서 집중적으로 하긴 하는데 쉽지 않네요ㅠㅎㅎ

o2girl 체중이 많이 안빠진건 근육량이 증가한거라 믿고 싶어요 겨우 20일운동한거였지만요ㅎㅎㅎ

채지율 다른분들처럼 식단조절에 운동이죠ㅎㅎ지키기 쉬우면서도 어려운ㅜ

gogo47 감사해요^-^ 강하나스트레칭 진짜 도움많이 됐어요!!

Nstella 서로 각자의 목표를 위해 힘내요ㅎㅎ

찔순이팬더 팬더님도 열심히 하시는거 늘 보고 있어용 화이팅이에요^^