다이어트 일기
05월 22일 (음식 810kcal, 운동 420kcal)
냐냥용
- 2016.05.22 08:10
- 32
- 0
아침식사 : 162kcal (20.00%)
| 양송이스프 (1공기, 300g) | 82kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 80kcal |
점심식사 : 270kcal (33.33%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| [샐러드미인] 포테이토샐러드 (1회, 50g) | 125kcal |
| [샐러드미인] 고구마샐러드 (1회, 50g) | 75kcal |
저녁식사 : 378kcal (46.67%)
| [샐러드미인] 고구마샐러드 (1회, 50g) | 75kcal |
| [샐러드미인] 할라피뇨죽순 샐러드 (1회, 50g) | 70kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 173kcal |
| 냉면육수 (1인분, 442g) | 60kcal |
운동 : 420kcal
| 앉아있기 (420분) | 420kcal |
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