플랭크 11.12일차!!

허헛 요즘 식단 안쓰다보니 자꾸 올리는거 까먹어요 ㅠㅠ
이해해주세요......
오늘 90초 진짜 너무힘들었....
진짜 못할것같았는데 신기하게 하긴했네욬ㅋㅋㅋㅋ
30초부터 몸 부들부들 떨렸는네 간신히 버팀요...
낼는 휴일!!
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