플랭크 11.12일차!!
탄탄한몸매!
허헛 요즘 식단 안쓰다보니 자꾸 올리는거 까먹어요 ㅠㅠ이해해주세요......오늘 90초 진짜 너무힘들었....진짜 못할것같았는데 신기하게 하긴했네욬ㅋㅋㅋㅋ30초부터 몸 부들부들 떨렸는네 간신히 버팀요...낼는 휴일!!
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마테차 마테환이 진짜
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