다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자다리운동
yoyoyoyo
- 2015.04.12 08:29
- 160
- 1
엘자 다리운동이 왜케 칼로리가 높죠? 누워서 다리에 힘주는것 외에는 없어서 칼로리소모가 적을것같은데 운동칼로리에 나온 그게 맞는건가요? 궁금해요 !
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그러게요... 저도 늘 하면서 이게 제대로 빠지는건지 궁금하긴해요 ㅠ 나와있는만큼 소모되는거라면 진짜 좋을텐데요! 그런데 l자 운동 오래하면 자궁에 무리갈수 있다고 들어서 적당히 하라고 하더라고요~