운동 매일매일 할거!!
힘내애애애
다리- 박봄 40개씩 x 2- 하늘자전거 틈틈히- 스쿼트 50개- 뒤로발차기운동 40개씩- L자다리복근- 플랭크 챌린지- 누워서 손뻗기 40개씩 x2- 옆구리 30개씩 x2유산소- 걷기, 계단이용- 버피테스트 10개 x 3- 비디오 한개
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득음 열심히해야죠!ㅎㅎ
님좀 대단하세요~~부러비....
이걸 매일하세요?다단 하세요!
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