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다이어트 고민&질문

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살이 더이상 안빠져요..

다신등급

애깅이공주님

  • 2015.04.12 11:28
  • 449
  • 5

살이 더이상 안빠져요..

저 몇키로처럼 보이나요?ㅜㅜ


키가 작아서 kg이 좀만 늘어도 정말 치명적이거든요ㅠ
원래 53? 정도 나갔었는데 혼자열심히 해보다가 더이상 안빠져서 여기 가입했어요ㅠ

학생이라 밥 굶는건 무리라도 급식 반절정도 밖에 안먹고 점심시간이나 석식시간에 운동장돌고 아침운동도 학교에서 하는 프로그램이 있는데 그거 하고 쉬는시간마다 스쿼트하고 매점이나 군것질은 물론 일체 끊었어요ㅜㅠ

이렇게해서 저렇게까지는 만들었는데 더이상 빠지질 않아서 고민이에요ㅜㅜㅜ좀 간편하게 할 수 있는 방법 없을까요?ㅠㅠ

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  • 초보
    하현달 2015.04.12 11:42

    같이 화이팅해요 ㅎㅎ

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  • 입문
    애깅이공주님 2015.04.12 11:42

    하현달 점심을 다먹고 저녁을 안먹는 방법으로 해야겠어요!!

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  • 초보
    하현달 2015.04.12 11:38

    ㅠㅠㅠㅠ그래도 점심은 든든히 드세요!!

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  • 입문
    애깅이공주님 2015.04.12 11:37

    하현달 우유급식...우유를 아침대신 먹고있는데 초코우유딸기우유바나나우유ㅜㅜ 흰우유나 두유로 바꿔야겠어요 석식도 끊고ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    하현달 2015.04.12 11:35

    저도 학생인데...ㅎ 전 아침점심제대루 먹고 석식신청안하고 그시간에 밴드부실 처박혀 있는데 생각보다 야자할때 배 안고파요.. !!처음엔 집에 가면 뭐계속 줏어먹게 되는데 습관되면 괜찮아 지더라구요ㅎ 꼭 배고프면 두유나 우유먹고있어요!! 그리고 저희학교는 매점이 없는대신 정말 화려한 우유급식을 하고있어요(마시는요플레. 라떼나 커피시리즈. 초코딸기바나나....)근데 혹시 학교나 다른곳에서 그런거 나오면 절대 신청하지마세요 중학교도 같은재단이라 우유급식 똑같았는데 애들 살 진짜 많이 쪘어요ㅠ

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