첫째날
뀨잉끌
빨리걷기(낮은산등산+평지) 90분줄넘기 1500개캐시다리운동 5분이소라하체운동 5분마일리다리운동 15분하늘자전거 15분엘자다리 20강하나하체스트레칭15
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mini12enny 빡쎈건가요ㅠㅠ움직이려고노력주이에요!!화이팅
와........진짜.......빡세시네요.....저는 아직 걷기가 끝인데ㅠㅠ
씨스타..
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mini12enny 빡쎈건가요ㅠㅠ움직이려고노력주이에요!!화이팅
와........진짜.......빡세시네요.....
저는 아직 걷기가 끝인데ㅠㅠ