다이어트 일기
05월 22일 (음식 842kcal, 운동 312kcal)
beeju
- 2016.05.22 11:21
- 39
- 0
아침식사 : 255kcal (30.29%)
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| [베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 298kcal (35.39%)
| 소고기무국 (1대접, 150g) | 142kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 289kcal (34.32%)
| 츄러스 (1/2개, 40g) | 106kcal |
| [샤니] 딸기슬러쉬 (3/4봉지, 52g) | 183kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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