다이어트 일기
05월 22일 (음식 1018kcal, 운동 200kcal)
그니깐돼지지
- 2016.05.22 11:38
- 39
- 0
아침식사 : 3kcal (0.29%)
| 대추토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
점심식사 : 445kcal (43.71%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시,90g) | 132kcal |
저녁식사 : 570kcal (55.99%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시,98g) | 166kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
운동 : 200kcal
| 크로스짐 (30분) | 200kcal |
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