뱃살은 어떻게 해야 빠질까요?
nymnyn
팔다리 가늘고 복부 허벅지 궁딩이에 살 집중 돼있어요.스쿼트 이소라 꾸준히 해주니 승마살은 정리가 돼가는데복부는 ㅠㅠ 변화가 없어요젤 심각한게 똥배인데똥배는 어떤 운동을 해줘야 할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
복부운동이요~ 크런치 좋더라구요~^^ 복근만드는데 짱입니다~
18일차
물김치곤약국수랑 총각김치~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복부운동이요~ 크런치 좋더라구요~^^ 복근만드는데 짱입니다~