종아리알 종아리근육 어떻게 관리하시나요
마린매쉬
정말 미쳐버리겠네요ㅠ런닝이나 걷는거 좋아해서 많이걷는편인데새로 직장까지 하루종일 서있는 일이다보니요즘 종아리알이 미친듯이 올라오네요ㅠ밀대로 밀어도 주물러도, 야구공으로문질문질해도 종아리알이 동그란걸 넘어서이젠 각져보이기까지 하네요ㅠ남친이 태릉인인줄 알았다고. . . . -_-보톡스나 수술말고 효과적인 마사지나 스트레칭 비법 알고 계신분 있으신가요ㅠㅠ
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