헬스그만두고 다이어트..어떻게해요?
밍니
이제 곧 헬스기간이 끝나서 헬스를 그만다니게됫는데요 밥은 닭가슴살 요거트 야채 과일등등으로 조절하고 점심때 학교급식조절해서살빼고잇엇거든요..근데 이제 안다녀서 운동잘안하면 찔것같고그냥 답이없어요ㅜㅜ어쩌죠?ㅜㅜ
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