다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 관련 질문이요 도와주세요 심각합니다 ㅠㅠㅠㅠ
목표46지은
- 2016.05.22 14:01
- 292
- 4
오늘 치팅데이를 맞아 아침에 고구마와 과일을 먹고 등산 2시간 한 후 삼겹살 1인분 .밥 반공기 . 쌈들을 먹었는데 52kg에서 54.8 ... 다이어트 하기 전 몸무게로 돌아갔어요 ㅜㅜㅜㅜ 어떡해요 평소보다 운동도 더 할 예전인데 내일 아침되면 다시 돌아갈까요 ? 앞으로 아무것도 안먹을 예정인데 .. 심각해요 제발 도와주세요 ㅜㅜㅜㅜ
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다욧하는줌마 넹 !! 감사해요 ㅎㅎㅎ♥
ㅎㅎㅎ 당연히 음식물이 들어갔으니 그무게만큼은 늘어나야죠
너무 심각하게 생각하지 마세요
어차피 치팅데이라고 생각하셨음 기분좋은 한끼로 즐기세요
타냐이스 꼭 원래대로 돌아갔으면 좋겠네요 ㅠㅠ 감사합니다 !
먹고 바로 무게재면 당연히 먹은 양만큼 늘죠 내일까진 기다려보세요