건강한 다이어트 하고 싶어요.
스몰이
헬스장에서 자꾸 허*벌라이* 쉐이크를 먹으라고 합니다.워낙 가격도 비싸고 성분을 몰라 믿고 먹을 수 있는 단백질 쉐이크를 찾고 싶어 신청합니다.아무리 운동해도 단백질과 근육량이 잘 늘지 않아 걱정이 많습니다. 이번엔 요요없이 건강한 다이어트 하고 싶습니다.
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05월 22일 (음식 721kcal, 운동 240kcal)
05월 22일 (음식 1481kcal)
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