다이어트 일기
05월 22일 (음식 1845kcal, 운동 162kcal)
박유라80
- 2016.05.22 16:36
- 56
- 0
아침식사 : 1,163kcal (63.04%)
| 삼겹살구이 (1.5인분, 302g) | 1,006kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
저녁식사 : 215kcal (11.65%)
| 닭발 삶은것 (1접시, 100g) | 215kcal |
간식 : 467kcal (25.31%)
| [덴마크] 민트 초코우유 (1회분,200ml) | 125kcal |
| [오리온] 초코파이 (2봉, 60g) | 342kcal |
운동 : 162kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 장보기 (30분) | 60kcal |
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