토마토 양상추로 다이어트가능한가요??ㅣ
ㅡ토마토 양상추로 이주동안 살아갈수있겠죠. , . 참고로76키로입니다
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저랑 비슷한 몸무게네요.
토마토 양상추 모두 탄수화물이네요 단백질이없어요ㅠ
살아갈수는 있으시겠지만 그만큼의 요요현상이 장난 아니실겁니다.
이주동안 토마토와양상추를 많이 먹어봤자 하루 총 칼로리는 500도 안될텐데. 이주뒤에 토마토와양상추가 아닌 음식으로 800을 드시게 될정도 찌는 속도는 장난아니게 빠르거에요. 그러니까 식사조절도 하시면서 운동을 하는 것을 권해드립니다.
헙너무배고플거같아요 ㅠ ㅠ ㅠ 커흑