다이어트 식단
굿모닝. 아침드셨나요?
끝은어디에
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- 2015.04.13 08:06
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어제 3개월만에 최고로 먹고 운동도 최고로 하고..
다행이 600g정도 늘었네요
이정도야 이틀정도 타이트하게 하면 되니까 ^^
아침에 닭가슴살과 채소샐러드, 오렌지로 깔끔하게.
총 170칼로리 안넘네요
포만감에는 역시 채소가 짱!
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ㅎㅎ모양도예쁘고 맛도있어보이네요~^^
선명한 그릴자국~더맛있어보인다는^^
닭가슴살샐러드 진짜 맛있어보이네요bb
맛있게드셔요
전어제 과식하고 퍼졌네요ㅠㅠ
1.5kg 늘어있는 체중계 😭😭😭
건강하고 상큼한 아침이네요~~^^
오렌지 상큼하겟당~~♥♥♥
오~~ 긍정적인 마인드의 소유자시네요!!! 좋네요~ ^^ 한주간의 시작 출발이 좋습니다. 화이팅!!