비포&애프터
플랭크/버핏/다리라인 만들기 후기~
기린★
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- 2016.05.22 17:35
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한달 전 4월 22일! 에 찍은 사진이에요 ~
그리고 오늘! 5월 22일~ 찍었어요
좀 달라진 것 같나요 ㅋㅋㅋ
원마이 체지방 체중계사고나서 잰거에요 ㅋㄱ
4월 29일! ㅋㅋㅋ
그리고 오늘! 쟀어요
체중은 그렇게 많이 줄어든 건 아니네요 ㅠㅠ
그래도 체감 상 몸이 많이 가벼워졌어요 ㅋㅋㅋ
그리고 무엇보다 1월에 무릎이 너무 안 좋아서
쭈구리고 앉는 게 너무 힘들었는데
살을 빼고나니깐 이젠 자연스럽게 쭈구리고 앉고
아프지도 않아요! 그게 가장 좋더라고요:)
아직 제 목표까진 4kg 남았어요 !
한달에 2kg 감량을 목표로 삼고 있으니깐 두 달 남았네요*
남은 목표까지 아자아자!!
다이어터들 모두 힘내요*.*
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야위셨네요 꾸준히ㅠ 도전
배쪽의 군살이좀정리된것같아요!!~수고하셧어요^^!!!다욧홧팅★
편쌔미 ㅋㅋ감사합니다! 앞으로도 꾸준히 해야겠어요 !
공블리_diet 감사합니다!
실댱님 오 그렇게 말씀해주시니 정말 그러네요 배꼽위치가 달라졌다니 ! ㅋㅋㅋ 저도 지금 알고 놀랬어요 ㅋㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋㅋ
아내링 네 전 쓸만해요 ! ㅋㅋㅋ 블루투스로 연동해서 쓰니깐 기록도 되고요 여러명 기록되어요~
배가 올라붙고 배꼽위치까지 달라졌어요! 옆모습 허벅지랑 종아리 라인도 정리가 됐네요 부러워요ㅠㅠ
원마이 체중계 쓸만한가요?여러명이 쓸 수 있다던데
역시 꾸준히 하는데는 따라올자 없네용~^^
천천히 꾸준히~ 보기좋네요 ㅋㅋ