한의원에서 한방다이어트 해보신분?
건강하게후회없이
한약이나 식욕억제제만 먹고 단식하고 그런거 말고세끼 다 챙겨먹으면서 한약 같이 먹는거 해보신분 없나요?
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저도 해봤는데 정말 쉽게 잘빠져요..근데 그만큼 요요도 심해요..지금은 운동과 식이로 다욧중이예요..그래도 순간순간 쉽게 뺏던 생각이나서 유혹이 있지만,정답은 운동과 식이뿐인거 같아요~^^
모래요정 사람마다 체질이 달라서 그런지 한약도 효과보는 사람은 크게 보나봐요! 경험담 감사합니다ㅎㅎ
요요쩐대용
양약~ 전 부작용이 이렇게 심 한지 몰랐어요. 먹을땐 너무 잘 빠져서 행복했는데 약을 끊자 부종에 짜증에 너무 고생하고 있습니다. ㅠㅠ
저는 한약은아니고 양약하고있어요워낙 심한 고도비만이다보니병원가서 식욕억제랑 체지방분해 처방받고먹은지 딱 한달됬네요별다른 증상은 없어요물에삼키면되니 복용도 쉽고..식이요법과 운동병행하며 14키로뺏네요
한약이 써서 간이 안좋아진다해서 자주먹지 말라고 하던데요 한약이 양이 많잔아요 보통 한달씩 먹으니제일좋은건 식이요법과 운동 뿐인것같아요
저는 아기 낳구 지금 한약다이어트중인데 2달 9키로가까이 빼고잇네요ㅎ 근데 세끼를 다먹진안아요ㅎ 배가 안고파서ㅎㅎ 애기는 봐야해서 점심에만 보통 500칼로리안넘게 탄수화물은 되도록 섭취안하고 달걀 양배추찜 샐러드 닭가슴살스테이크나 소세지 편육 보리밥 등등으로 식사해요ㅎㅎ한 2달만 더 해보려구요ㅎㅎ 둘째 생각이없어서 쏙빼고 애기좀 크면 운동하며 유지하려구요ㅎㅎ 님이 한약 잘 드시면 괜찮을듯ㅎ 저는 진맥보고 약지어서 부작용은 그닥 없어요ㅎ
체질에 따라 조금틀린것같긴 한데 저는 효과 못봤어요 먹는것두 고역이구요
저도 했었는데, 약 끊으니꺄 요요있더라구요한약이 잘 받는사람은 쭉쭉 빠지던데저는 생각보다 안 빠지더라구요ㅠㅠ
출산전이시면 한약 잘빠져요 저도 10키로 넘게 뺏었어요 근데 출산후는 별로 효과 없네요 약이 체지방을 잘 빠지게 하는것같아요
엄청난 주말을 보내고
무첨가두유는 괜찮을까요?
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저도 해봤는데 정말 쉽게 잘빠져요..근데 그만큼 요요도 심해요..지금은 운동과 식이로 다욧중이예요..그래도 순간순간 쉽게 뺏던 생각이나서 유혹이 있지만,정답은 운동과 식이뿐인거 같아요~^^
모래요정 사람마다 체질이 달라서 그런지 한약도 효과보는 사람은 크게 보나봐요! 경험담 감사합니다ㅎㅎ
요요쩐대용
양약~ 전 부작용이 이렇게 심 한지 몰랐어요. 먹을땐 너무 잘 빠져서 행복했는데 약을 끊자 부종에 짜증에 너무 고생하고 있습니다. ㅠㅠ
저는 한약은아니고 양약하고있어요
워낙 심한 고도비만이다보니
병원가서 식욕억제랑 체지방분해 처방받고
먹은지 딱 한달됬네요
별다른 증상은 없어요
물에삼키면되니 복용도 쉽고..
식이요법과 운동병행하며 14키로뺏네요
한약이 써서 간이 안좋아진다해서 자주먹지 말라고 하던데요
한약이 양이 많잔아요 보통 한달씩 먹으니
제일좋은건 식이요법과 운동 뿐인것같아요
저는 아기 낳구 지금 한약다이어트중인데 2달 9키로가까이 빼고잇네요ㅎ 근데 세끼를 다먹진안아요ㅎ 배가 안고파서ㅎㅎ 애기는 봐야해서 점심에만 보통 500칼로리안넘게 탄수화물은 되도록 섭취안하고 달걀 양배추찜 샐러드 닭가슴살스테이크나 소세지 편육 보리밥 등등으로 식사해요ㅎㅎ
한 2달만 더 해보려구요ㅎㅎ 둘째 생각이없어서 쏙빼고 애기좀 크면 운동하며 유지하려구요ㅎㅎ 님이 한약 잘 드시면 괜찮을듯ㅎ 저는 진맥보고 약지어서 부작용은 그닥 없어요ㅎ
체질에 따라 조금틀린것같긴 한데 저는 효과 못봤어요 먹는것두 고역이구요
저도 했었는데, 약 끊으니꺄 요요있더라구요
한약이 잘 받는사람은 쭉쭉 빠지던데
저는 생각보다 안 빠지더라구요ㅠㅠ
출산전이시면 한약 잘빠져요 저도 10키로 넘게 뺏었어요 근데 출산후는 별로 효과 없네요 약이 체지방을 잘 빠지게 하는것같아요