다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부분부분살빼는운동뭐가있을까요
sun0102
- 2016.05.22 18:12
- 42
- 1
저는전신말고부분으로운동을하고싶은데어떻게해야할지모르겠어요
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부분으로 살빼는 운동은 존재하지 않아요.
뱃살만 빼줌니다 " 말은 뻥이에요.
부분적으로 근력운동 이면 모를까요.
살빼는 용도는 유산소. 적게 먹는것뿐.