다이어트 식단
xx몰에서 퍼온 다이어트 식단표ㅋ
샤앙리
- 2015.04.13 13:42
- 2,156
- 11
식단 짜기 귀찮거나 어떻게 해야할지 모르시겠다는 분들을 위해ㅋ
전 귀찮은 1인인지라ㅡㅡ
닭가슴살대신 다른 단백질로 바꿔드셔도 되요
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괜찮네요 저도 식단짜기 힘들었는데 이 식단 한번 써볼게요 ㅎㅎ
1000칼로리 ㅠㅠ
감사합니다..식단참고많이되겠어요
감사합니다:)
하.. 이렇게 먹다간.. ㅠㅠ
멜짱 조 식단에서 약간만 다르게 응용해도 좋을듯 싶어용...맛있고 건강한 식단으로 다이어트 화이팅^^
뷔스티에 입자! 저도 골치 아팠던 부분이라
ㅎㅎ 나중에는 응용해서 더 맛난 다이어트 되세용
딸셋맘3 ㅎㅎ식단걱정 끝 ㅎ
오. 좋은데요
식단짜느라 머리 안써도 되고
저처럼 초보들한테 유익한 정보네요~자료 감사합니다^^