다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급식이 문제네
알라꿍
- 2016.05.22 20:37
- 83
- 3
제가 학생이여서 급식을 먹는데 급식은 그냥먹고 아침이랑 저녁만 식단조절하면 살이 안 빠질까요?
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저 고등학교때 중식 석식 다먹고도 살많이뺐어요ㅎ 근데 대신 탄수화물은 거의안먹었고 군것질안했어요
그렇게 해도 빠질것 같아요.
저녁을 신경 쓰셔야 할듯요^^
살 빠져요 저는 저녁만 조절하는데도 살 빠지고 있어요 그대신 적당히 조절해가면서