한달 10키로 가능할까요ㄷᆞㄷᆞ
야스민88
요요 반복이네요ㅜㅜ
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3키로 이상 감량은 건강에 해롭고 요요확률 높다는데 빨리 빼야하는 이유 있나요?3키로 빠지면 정체기도 오는데.. 어떤분은 죽지않을 만큼 먹고 죽을만큼 운동하면된다는 분도 있었죠.
05월 22일 (음식 1079kcal, 운동 292kcal)
모두들
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3키로 이상 감량은 건강에 해롭고
요요확률 높다는데
빨리 빼야하는 이유 있나요?
3키로 빠지면 정체기도 오는데..
어떤분은 죽지않을 만큼 먹고 죽을만큼 운동하면
된다는 분도 있었죠.