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실내자전거 운동법!

다신등급

신월빈
  • 2016.05.22 21:18
  • 140
  • 1

실내자전거로 유산소하려는데 어떻해야할까요??ㅇㅅㅇ
여름이 다가오니 다힘냅시당!!!♡

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  • 정석
    자미언냐 2016.05.22 21:37

    실내자전거로도 스피닝 효과 내는거 있던데 예전에 텔레비전에서 봤어요^^ 이동욱 나오고 운동시키는 프로그램이요 ㅎㅎㅎ

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