다이어트 일기
05월 22일 (음식 1056kcal, 운동 120kcal)
Ardbeg10
- 2016.05.22 22:34
- 46
- 0
점심식사 : 196kcal (18.56%)
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
저녁식사 : 138kcal (13.07%)
| 오리고기로스 (1.5인분, 0g) | 138kcal |
간식 : 722kcal (68.37%)
| [크리스피도넛] 티라미수 소프트링 (1개, 60g) | 222kcal |
| 키위쥬스 생과일 (5컵, 1000ml) | 500kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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