• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

혹시단백질쉐이크드시고있는분ㅜㅜ

다신등급

이뿌55
  • 2015.04.13 20:06
  • 225
  • 10

제가원래저녁에닭가슴살샐러드로단백질섭취를하다가 이제부터 단백질쉐이크를먹으려고하는데 여고생2학년이구요 저녁에만밥대신먹을꺼에요ㅜ 칼로리는적고 단백질로만구성이되있었으면좋겠어요 근데#너무종류가많아서뭘사야될지... 추천좀해주세요!!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 10
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    이뿌55 2015.04.14 06:49

    핑코♥ 일단자연식품으로열심히해야겠어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌55 2015.04.14 06:49

    엉이짱 그말들으니깐사고싶은마음이확쭐어드네요;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    핑코♥ 2015.04.14 06:46

    웨이트 빡시게 하시는거 아니시면 자연식품으로 충분히 단백질 케어 가능하세요....

    답글
    |
    입력
  • 정석
    52.5 2015.04.13 21:33

    저도 단백질 쉐이크 비추네요..먹는 순간 잠깐 배부르고 더 식욕이 막 당겨 도리어 폭식을 하게되더라구요..ㅡㅡ^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌55 2015.04.13 20:42

    dkfks890 우와~ 감사해요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    dkfks890 2015.04.13 20:37

    이뿌55 탄수화물이걱정이시면 비싼단백질쉐이크드시는것보다 두부샐러드같은거해서 두부식단으로드시는거 추천드릴께요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌55 2015.04.13 20:33

    hinsanej 감사합니다~!! 참고할께요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌55 2015.04.13 20:29

    hinsanej ㅜㅜ 안사는게좋을까요?ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이뿌55 2015.04.13 20:29

    dkfks890 그런가요? 근데 탄수화물을 많이먹는거같아서ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    dkfks890 2015.04.13 20:17

    단백질쉐이크비싸지않아요?ㅠ 저는비싸기도비싸고 칼로리도 일반밥먹는거랑 비슷하다고 해서 걍 밥먹는데ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

만보재도전 1일

2015.05.07 조회수 : 72
다음글

150410-만보13일차

2015.04.10 조회수 : 75
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 예쁜옷입자^^ 상승
  3. 3 forgetmenot41 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 백투날씬 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기