다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래이렇게힘든가요..
다코C
- 2015.04.13 20:12
- 222
- 3
제인생에있어 처음 다이어트를 시작했습니다.초중고 지금까지 쭉 통통을유지했고 지금에서야 절정78키로찍고 다짐했네요.어리석죠.운동이라곤 숨쉬기가 다였는데 오늘이소라동영상보고 또이것저것하니 안쑤신데도없고 뼈마디가 아파오네요ㅜㅜ원래이렇게 아픈가요..?ㅜㅜ아님 자세가잘못된건가요..?
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전 매일걷고 운동해도 안해본 운동하면 또 바로 근육통와요 ㅋㅋ힘들어도 힘내시구 화이팅 하세여
첨엔 안쓰던 근육 쓰고하니깐 당연히 아프고 힘들죠
근데 적응하면 괜찮아요
원래그런거예요ㅠㅜ 저는스키타다다쳐서 3개월동안깁스하랴어쩌랴 하다가 다리운동하니깐 공원 한시간반걷고 온다리에 알배겨서 죽는줄.....3일지나면 많이좋아져요 쉬지말구 아프더라두 조금씩 해주세요~