목살 120g 먹었는데
디오이유
허벌에서 상담받는데 먹지 말라네요.ㅠㅠ칼로리 다 계산하며 섭취 800칼로리운동 200칼로리한달 목표 4키로 감량으로 어플에 나온 거 데로 했는데고기랑 밀가루 먹지 말라네요.목살에 상추 많이 먹고 김치류 먹은 거 밖에 없는데ㅜㅜ식단 문제 있나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
허벌돈만버릴텐데 끊는순간 바로 요요옴
몬나니걸 쌈채소 위주로 먹었죠 ㅎㅎ토마토 완전 좋아해요. 배고플때 먹기 딱 좋은 거 같아요.
히즌 허벌에서 먹는 파우더 칼로리가 높지 않아요. 아침 저녁 허벌 먹고 점심 사진처럼 먹고 계산한건데 800 칼로리 정도 였거든요. 기존 일반 한식에 먹었더니 기력이 떨이져서 주말에 한끼 저렇게 먹었죠모 ㅠㅠ의견 감사해요^^
와우 딱봐도 과식욕구가 샘솟네요.저도 고기를 종종 먹는데요. 쌈채소,초마늘,고기! 딱 세가지로 식사 끝냅니다. 포만감이 부족하다면 토마토 좀 더 먹어요.
없다 생각해요. 식단은 쪽에서는저는 제품 안먹지만고기 먹을때는 밥x 는 편이에요 그래도 한달3 kg은 감량되요.다만 허벌쪽에서 자신의 제품으로 살뺏다 생각하기위해 먹지말라 한다고 생각이드네요아니면 허벌제품이 한끼식사만큼 칼로리가 높아서 먹지말라는 건가?제품을 본적이 없어서 개인적인 추측이에요
30일 만보 걷기 9일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
허벌돈만버릴텐데 끊는순간 바로 요요옴
몬나니걸 쌈채소 위주로 먹었죠 ㅎㅎ
토마토 완전 좋아해요. 배고플때 먹기 딱 좋은 거 같아요.
히즌 허벌에서 먹는 파우더 칼로리가 높지 않아요. 아침 저녁 허벌 먹고 점심 사진처럼 먹고 계산한건데 800 칼로리 정도 였거든요. 기존 일반 한식에 먹었더니 기력이 떨이져서 주말에 한끼 저렇게 먹었죠모 ㅠㅠ
의견 감사해요^^
와우 딱봐도 과식욕구가 샘솟네요.
저도 고기를 종종 먹는데요. 쌈채소,초마늘,고기! 딱 세가지로 식사 끝냅니다. 포만감이 부족하다면 토마토 좀 더 먹어요.
없다 생각해요. 식단은 쪽에서는
저는 제품 안먹지만
고기 먹을때는 밥x 는 편이에요 그래도
한달3 kg은 감량되요.
다만 허벌쪽에서 자신의 제품으로 살뺏다 생각하기위해 먹지말라 한다고 생각이드네요
아니면 허벌제품이 한끼식사만큼 칼로리가 높아서 먹지말라는 건가?
제품을 본적이 없어서 개인적인 추측이에요