다이어트 식단
아침에 소고기
Moviecoder
- 2016.05.22 23:34
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운동하고 덜 먹고 하다보면 분명 고기가 확 땡기는 날이 있습니다. 그럴 땐 소고기를 한 덩이 사다가 간 하지 말고, 혹은 소금간만 살짝해서 구워 먹어요.
당연히 야채 잔뜩 함께 먹어 줍니다. 그렇게 나에게 상을 주면 다시 다이어트를 향해 달려갈 수 있는 힘을 얻게 됩니다.
다신님들 화이팅!!
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화이팅 !!!
좋은 방법인거 같아요 화이팅화이팅!