다이어트 일기
05월 22일 (음식 3366kcal)
피카츄pka
- 2016.05.23 00:07
- 16
- 0
아침식사 : 538kcal (15.98%)
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 두부 (1회분,100g) | 79kcal |
| 우엉조림 (1소접시,30g) | 70kcal |
점심식사 : 1,000kcal (29.71%)
| 콩국수 (2인분, 1100g) | 1,000kcal |
저녁식사 : 1,486kcal (44.15%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 돼지목살 (1회분,100g) | 264kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 342kcal (10.16%)
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
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